च्यवनप्राश भारत के सर्वाधिक प्राचीन आयुर्वेदिक स्वास्थ्य पूरकों में से एक एवं सर्वाधिक बिकने वाला आयुर्वेदिक उत्पाद है।
1) kerala ayurveda
च्यवनप्राश स्वास्थ्यवर्धक होते है, जो हमें मौसम बदलने के कारण होने वाली बिमारियों से लड़ने में मदद करते हैं, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी युक्त होने के साथ-साथ ये च्यवनप्राश अलग-अलग स्वाद में बाज़ार में उपलब्ध हैं।च्यवनप्राश सबसे अधिक बिकने वाला आयुर्वेदिक उत्पाद है, और सबसे अधिक गुणकारी भी। च्यवनप्राश में एंटी एजिंग तत्व मौजूद होते हैं, इसमें आंवला होता है जिसे सबसे ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है। च्यवनप्राश त्रिदोष नाशक है। इसमें लवण रस को छोडकर पांचों रस भरे हुये हैं। वैज्ञानिक खोजों से यह साबित हुआ है कि आंवले में पाया जाने वाला एंटी ऑक्सीडेंट एन्जाइम बुढापे को रोकता है। वायरस के फैलने की स्थिति में च्यवनप्राश शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा देती है।
च्यवनप्राश
(सीपी) एक आयुर्वेदिक स्वास्थ्य
पूरक है जो पोषक
तत्वों से भरपूर जड़ी-बूटियों और खनिजों के
सुपर-केंद्रित मिश्रण से बना है।
यह जीवन शक्ति (ओजस)
के सूखे भंडार को
बहाल करने और उम्र
बढ़ने के पाठ्यक्रम को
रोकते हुए ताकत, सहनशक्ति
और जीवन शक्ति को
संरक्षित करने के लिए
है। च्यवनप्राश लगभग 50 औषधीय जड़ी-बूटियों और
उनके अर्क को संसाधित
करके तैयार किया जाता है,
जिसमें प्रमुख घटक, आंवला (भारतीय
आंवला) शामिल है, जो विटामिन
सी का दुनिया का
सबसे समृद्ध स्रोत है। च्यवनप्राश की
तैयारी में जड़ी-बूटियों
का काढ़ा तैयार करना शामिल है, इसके बाद सूखे अर्क
की तैयारी, बाद में शहद
के साथ मिश्रण, और
मानक के रूप में
सुगंधित जड़ी बूटी पाउडर
(अर्थात् लौंग, इलायची, और दालचीनी) के
अतिरिक्त। तैयार उत्पाद में फलों के
जैम जैसी स्थिरता होती
है, और एक मीठा,
खट्टा और मसालेदार स्वाद
होता है। सीपी की
वैज्ञानिक खोज इसकी चिकित्सीय
प्रभावकारिता को समझने के
लिए जरूरी है। सीपी की
चिकित्सीय क्षमता की खोज करने
वाली बिखरी हुई जानकारी उपलब्ध
है, और इसे इकट्ठा
करने की आवश्यकता है।
इस प्रकार, प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों और ग्रंथों के
साथ-साथ एथ्नोबोटैनिकल, एथनोफार्माकोलॉजिकल
और वैज्ञानिक रूप से मान्य
साहित्य से बिखरी हुई
जानकारी को संकलित करने
का प्रयास किया गया, जो
चिकित्सा विज्ञान में सीपी की
भूमिका को उजागर करता
है। विषय से संबंधित
उद्धरणों की स्क्रीनिंग की
गई।
9. च्यवनप्राश: एक न्यूट्रास्युटिकल और कार्यात्मक भोजन
शब्द 'न्यूट्रास्युटिकल' 1989 में स्टीफन डी फेलिस द्वारा "एक भोजन या भोजन के हिस्से के रूप में गढ़ा गया था जो बीमारी की रोकथाम और / या उपचार सहित चिकित्सा या स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।" च्यवनप्राश पिछले 5000 वर्षों से लगातार जोश और जोश के साथ एक कार्यात्मक भोजन और न्यूट्रास्यूटिकल दोनों के रूप में भारतीय परंपरा का एक निरंतर हिस्सा रहा है, और अपने अद्वितीय स्वास्थ्य लाभों के कारण जीवित रहा है। च्यवनप्राश में समृद्ध विटामिन, प्रोटीन, आहार फाइबर, ऊर्जा सामग्री, कार्बोहाइड्रेट, कम वसा सामग्री (नो-ट्रांस और शून्य प्रतिशत कोलेस्ट्रॉल), और प्रमुख और मामूली ट्रेस तत्वों (मिलीग्राम / 100 ग्राम) के प्रशंसनीय स्तर, जैसे कि Fe ( 21.1), Zn (3.1), Co (3.7), Cu (0.667), Ni (1.4), Pb (2.4), Mn (8.3), विटामिन C (0.5), टैनिक एसिड (20.2), अन्य विटामिन A, E , B1, B2, और कैरोटेनॉयड्स
जो स्वास्थ्य-स्फूर्तिदायक उद्देश्यों के लिए सूक्ष्म
पोषक तत्वों के रूप में
कार्य करते हैं। यह
कई आवश्यक फाइटोकॉन्स्टिट्यूएंट भी प्रदान करता
है, अर्थात्, फ्लेवोनोइड्स, एल्कलॉइड, सैपोनिन, एंटीऑक्सिडेंट, पिपेरिन, फेनोलिक यौगिक, आदि। विटामिन ई
और कैरोटीनॉयड के साथ विटामिन
सी के सहक्रियात्मक एंटीऑक्सिडेंट
प्रभाव अच्छी तरह से ज्ञात
हैं। सीपी की समृद्ध
पोषक संरचना और एंटीऑक्सिडेंट बायोमोलेक्यूल्स
अकेले और साथ ही
साथ सहक्रियात्मक रूप से इम्यूनो-मॉड्यूलेशन, शरीर निर्माण, स्वास्थ्य
बहाली, और ऑक्सीडेटिव क्षति
की रोकथाम (कई अपक्षयी रोगों
का एक प्रमुख कारण)
के लिए कार्य करते
हैं।
स्वास्थ्य
लाभ
प्राचीन
दावे और समकालीन वैज्ञानिक
साक्ष्य
पारंपरिक आयुर्वेद चिकित्सक सीपी को "एजलेस वंडर" कहते हैं। CP का सूत्र समय-परीक्षणित है और वर्तमान विश्व की स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को कम करने के लिए अभी भी प्रभावी है। सीपी के संदर्भ में, चरक संहिता बताती है: 'यह प्रमुख रसायन है, जो खांसी, अस्थमा और सांस की अन्य बीमारियों के लिए फायदेमंद है; यह कमजोर और अपक्षयी ऊतकों का पोषण करता है, जोश, जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है और बुढ़ापा रोधी है। प्राचीन क्लासिक्स के अनुसार, इस टॉनिक का नियमित सेवन बुद्धि, स्मृति, प्रतिरक्षा, रोग से मुक्ति, सहनशक्ति, इंद्रियों के बेहतर कामकाज, महान यौन शक्ति और सहनशक्ति, बेहतर पाचन प्रक्रियाओं, सुधारित त्वचा-टोन और चमक, और पुनर्स्थापित करने में मदद करता है। / वात के सामान्य बायोफंक्शन को बनाए रखता है (शारीरिक हास्य सभी आंदोलनों, परिसंचरणों और तंत्रिका संबंधी क्रियाओं को नियंत्रित करता है)च्यवनप्राश तीन दोषों- वात, पित्त और कफ को संतुलित करने में मदद करता है (मानव शरीर की संरचना और जैव क्रियाओं को नियंत्रित करने वाले शारीरिक हास्य / जैव ऊर्जा)। आयुर्वेदिक परिप्रेक्ष्य में, सूक्ष्म और मैक्रोन्यूट्रिएंट पूरक स्तर, चयापचय स्तर और ऊतक पोषण स्तर में सीपी में जड़ी-बूटियों की विशिष्ट क्रियाओं को अच्छी तरह से मान्यता प्राप्त है च्यवनप्राश ने कई वैज्ञानिक अध्ययनों की छानबीन की है। समकालीन अध्ययन इसके चिकित्सीय उपयोग के बारे में प्राचीन दावों और पारंपरिक मान्यताओं की पुष्टि और पुष्टि करते हैं।
सीपी के हर्बल और मसालेदार तत्व संचार प्रणाली को ठीक करने में मदद करते हैं, इस प्रकार दूर के ऊतकों और आंत के अंगों से विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं। यह एक बेहतर चयापचय की ओर बढ़ने वाले शारीरिक कार्यों के बीच एक अनुकूल तालमेल बनाता है। सीपी की संरचना में सभी हर्बल और प्राकृतिक उत्पादों की वैज्ञानिक समुदाय द्वारा उनके चिकित्सीय विस्तारों के लिए अच्छी तरह से जांच और खोज की गई है। समकालीन वैज्ञानिक उपकरणों और विधियों को अपनाकर सक्रिय फाइटोकेमिकल्स, इसके चिकित्सीय उपयोग के पीछे की तर्कसंगतता और हर्बल दवा की
अंतर्निहित यंत्रवत भूमिका को उजागर करना बहुत चुनौतीपूर्ण है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों में सभी सिद्धांत या मान्यताएं जो वैज्ञानिक पुष्टि द्वारा उचित नहीं हैं, तर्कहीन और अस्तित्वहीन हैं। चरक संहिता में इसे उपयुक्त रूप से उद्धृत किया गया है, "मनुष्यों के लिए जो बोधगम्य है वह इस ब्रह्मांड का एक छोटा सा अंश है और जो हम नहीं देख सकते हैं वह उससे कहीं अधिक है, जो कि अस्तित्वहीन नहीं है"। च्यवनप्राश सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। यह एक उत्कृष्ट एर्गोजेनिक (शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाने वाला), टॉनिक, कायाकल्प करने वाला, एनाबॉलिक, इम्युनोमोड्यूलेटर है और जठरांत्र संबंधी मार्ग, पाचन अंगों, हृदय, श्वसन और मस्तिष्कमेरु प्रणाली, न्यूरोनल सर्किट और गुर्दे और प्रजनन ऊतकों को ताकत देता है
पाचन
और चयापचय में सुधार करता
है
रसायन,
प्रतिरक्षा, और च्यवनप्राश
- आयुर्वेद विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए रसायन नामक तैयारी का उपयोग करता है। आयुर्वेद में उपयोग किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण रसायनों में से एक च्यवनप्राश है। रसायन शब्द रस (सार) और अयन (पथ) से बना है। रसायन शरीर और मन को फिर से जीवंत करने का अभ्यास है। ऐसा माना जाता है कि रसायन यौवन को बहाल करने और जीवनकाल बढ़ाने में मदद कर सकता है। सबसे महत्वपूर्ण योगों में से एक जो इसे प्राप्त करने में मदद करता है, वह है च्यवनप्राश को बढ़ावा देने वाली प्रतिरक्षा।
- अन्य पौधे स्रोत हैं जो पारंपरिक ग्रंथों में निर्धारित हैं। वर्षों से, चिकित्सकों और आयुर्वेदिक फार्मेसियों ने प्राचीन ग्रंथों में वर्णित जड़ी-बूटियों के संयोजन का उपयोग करके च्यवनप्राश का अपना संस्करण बनाया है। च्यवनप्राश का पारंपरिक संस्करण 37 विभिन्न जड़ी-बूटियों का उपयोग करता है। अधिकांश आधुनिक च्यवनप्राश उनमें से कुछ का ही उपयोग करते हैं।
इम्युनिटी बूस्टर - च्यवनप्राश
प्रतिरक्षा
मानव शरीर की बीमारियों
और बीमारियों से खुद को
बचाने की जन्मजात क्षमता
है। यह बताता है
कि क्यों कुछ लोग बहुत
बार बीमार पड़ते हैं। कमजोर प्रतिरक्षा
का अर्थ है कि
शरीर रोगजनकों से लड़ने में
सक्षम नहीं है। इससे
व्यक्ति बीमारी की चपेट में
आ जाता है। कमजोर
प्रतिरक्षा के कई कारण
हो सकते हैं, जिसमें
खराब पाचन भी शामिल
है। रोग प्रतिरोधक क्षमता
बढ़ाना स्वस्थ रहने का प्राकृतिक
तरीका है। यह कल्याण
दृष्टिकोण है जिसे आयुर्वेद
प्रचारित करता है।
आयुर्वेदिक स्वास्थ्य दृष्टिकोण प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए जीवनशैली में बदलाव और आहार में बदलाव का सुझाव देता है। इस तरह का दृष्टिकोण सामान्य स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। आयुर्वेद वेलनेस को बढ़ावा देने के लिए हर्बल फॉर्मूलेशन का उपयोग करता है। प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथ प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए ऐसे योगों के उपयोग की सलाह देते हैं। ये सूत्र हजारों वर्षों से उपयोग में हैं और लाखों लोगों को अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद की है।
च्यवनप्रासम आयुर्वेदिक प्रतिरक्षा बूस्टर से लेकर आयुर्वेदिक स्वास्थ्य टॉनिक तक कमजोरी, दुर्बलता, क्षीणता, उम्र बढ़ने और पुरानी श्वसन संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद करता है। च्यवनप्राश सामग्री में आयुर्वेदिक दोष संतुलन, पाचन सहायक जड़ी-बूटियों का चयन होता है जो अमा को राहत देते हैं और शरीर और दिमाग को पोषण देते हैं। केरल आयुर्वेद का यह आयुर्वेदिक स्वास्थ्य टॉनिक उसी तरह तैयार किया गया है जैसे ऋषि च्यवन ने इसे शुरू में तैयार किया था। इसका सेवन प्रति दिन 10 से 20 ग्राम की खुराक में किया जाना चाहिए, अधिमानतः दूध के साथ या चिकित्सक के निर्देशानुसार।केरल आयुर्वेद के च्यवनप्राश का नियमित सेवन आपकी प्रतिरोधक क्षमता को लगातार बढ़ाने में मदद कर सकता है जिससे आपका शरीर प्राकृतिक रूप से बीमारियों और बीमारियों से लड़ने में सक्षम होता है।
1 Comments
very good
ReplyDeleteIf you have any doubt, let me know