मधुमेह और उनके लाभों के लिए आयुर्वेदिक दवाएं (Ayurvedic Medicines for Diabetes and their Benefits)

    जब हम चीनी (sugar) सामग्री के साथ भोजन करते हैं, तो शरीर इसे सफलतापूर्वक चयापचय करने में सक्षम होता है। अतिरिक्त चीनी शरीर से स्वाभाविक रूप से निकाल दी जाती है। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो रक्त में अधिक शुगर पैदा करती है। यह शरीर में शर्करा के टूटने की अक्षमता के कारण होता है। अतिरिक्त रक्त शर्करा एक गंभीर समस्या हो सकती है। यह अंधापन, 

       गुर्दे की विफलता और स्ट्रोक सहित गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। मधुमेह बढ़े हुए रक्त शर्करा के स्तर से शुरू हो सकता है। मधुमेह को रोकने के लिए, रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि शुरू होने पर उपचार दिए जाने की आवश्यकता है। अधिक जंक फूड खाने और एक गतिहीन जीवन शैली का पालन करने वाले लोगों के लिए धन्यवाद, मधुमेह बहुत आम हो गया है। यहां तक ​​कि बच्चे भी इस जीवनशैली की चपेट में आ रहे हैं। आयुर्वेद समग्र दृष्टिकोण से मधुमेह को देखता है। मधुमेह के लिए आयुर्वेदिक दवा के साथ-साथ आहार परिवर्तन और जीवनशैली में बदलाव रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

 

Diabetes and Types of Diabetes

            

                                   Symptoms of Diabetes

 

रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि शरीर के विभिन्न भागों में कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है। यह गंभीर समस्याओं की ओर ले जाने वाली नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। 

मधुमेह के कुछ लक्षण हैं:

 

1. धुंधली दृष्टि
2. त्वचा में संक्रमण
3. बढ़ी हुई प्यास
4. अधिक पेशाब आना
5. अत्यधिक भूख
6. वजन में कमी जो अचानक होती है
7. घावों को ठीक करने में कठिनाई
8. थकान और थकावट
9. जब रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो यह कई जटिलताओं का कारण बन सकता है:
10. ग्लूकोमा और अंधापन
11. तंत्रिका क्षति जो न्यूरोपैथी का कारण बन सकती है, जिससे पैरों में सुन्नता हो सकती है
12. गुर्दे की बीमारी जो गुर्दे की विफलता का कारण बन सकती है
13. रक्तचाप बढ़ाएं जिससे हृदय रोग हो सकता है
14. स्ट्रोक एक गंभीर जटिलता है जो घातक हो सकती है

 

मधुमेह नसों को प्रभावित करता है और इस प्रकार खतरनाक है। यह अन्य बीमारियों के लक्षणों को मास्क करता है। जो लोग डायबिटिक हैं उन्हें दिल की बीमारी या किडनी की समस्या जैसी अन्य समस्याएं हो सकती हैं। वे अधिक रक्त शर्करा के कारण इन स्थितियों के लक्षणों को महसूस नहीं कर पाएंगे। मधुमेह के उच्च स्तर के कारण लोगों को हल्के दिल का दौरा पड़ने और इसके बारे में न जानने के कई मामले हैं। यही कारण है कि रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखना बहुत महत्वपूर्ण है

 

Ayurveda and Diabetes – Causes and Understanding the Ayurvedic Perspective

आयुर्वेद में मधुमेह को मधुमेहा के रूप में जाना जाता है (जिसका शाब्दिक अर्थ है मीठा मूत्र)। बढ़ी हुई रक्त शर्करा से संबंधित रोगों को प्रमेहा कहा जाता है। मधुमेह मेलेटस को वात प्रमेह के रूप में जाना जाता है। यह वात दोष (शरीर में तीन कार्यात्मक ऊर्जाओं में से एक) में असंतुलन के कारण होता है। डायबिटीज इन्सिपिडस को कपा दोष के रूप में जाना जाता है, जो कपा दोसा के असंतुलन के कारण होता है। मधुमेह को अवारना और धतुक्षय के रूप में भी वर्गीकृत किया गया है। चैनलों के रास्तों में रुकावट के कारण अवाराण होता है। रुकावट कफ के कारण हो सकती है। यह वयस्क-शुरुआत मधुमेह का कारण है। धतुक्षय का तात्पर्य शरीर में ऊतकों की कमी से है। यह किशोर मधुमेह का कारण है।

आयुर्वेद के अनुसार, मधुमेह के कारणों में शामिल हैं:

 

1. शारीरिक रूप से निष्क्रिय होना
2. दिन में सोने सहित अत्यधिक नींद आना
3. बहुत अधिक मीठा खाना
4. दही का अत्यधिक उपयोग
5. बहुत से खाद्य पदार्थ खाने से जो कपाल में वृद्धि का कारण बनते हैं
6. मांस का सूप का सेवन

  आयुर्वेद पाचन को बहुत महत्वपूर्ण प्रक्रिया मानता है। पाचन तंत्र के प्रभावी कार्य के लिए पाचन अग्नि को अच्छी तरह से काम करने के लिए अग्नि के रूप में जाना जाता है। यदि यह पाचन आग कमजोर हो जाती है (दोसा असंतुलन या अन्य कारणों से), तो यह कई समस्याओं का कारण बनता है। यह विषाक्त पदार्थों के निर्माण का कारण बनता है जो शरीर के सामान्य काम को प्रभावित कर सकता है। यह इम्युनिटी को भी कमजोर करता है और शरीर संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में सक्षम नहीं होता है।

Ayurvedic Treatment for Diabetes

आयुर्वेद मधुमेह के प्रबंधन में मदद के लिए एक समग्र दृष्टिकोण के उपयोग की सिफारिश करता है। जबकि पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली अकेले दवाओं पर निर्भर करती है, आयुर्वेद बहु-आयामी दृष्टिकोण के उपयोग की सिफारिश करता है। आयुर्वेद में मधुमेह के प्रबंधन में शामिल हैं:

 1. जड़ी बूटियों से तैयार किए गए उपायों का उपयोग।

 2. थेरेपी detoxify और शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करती है। मधुमेह के गंभीर मामलों में इसकी जरूरत है।

 3. आहार परिवर्तन।

 4. जीवनशैली में बदलाव।

 डायबिटीज को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए आवश्यक आहार परिवर्तन और जीवनशैली में बदलाव को देखें।

  हम जो आहार लेते हैं वह हमारे शरीर के संविधान के अनुसार होना चाहिए। जब किसी व्यक्ति को मधुमेह होता है, तो कपा या वात दोष की वृद्धि होती है। Dosha बढ़े हुए पर निर्भर करता है, आहार Dosha शांत करने में मदद करनी चाहिए। आहार की योजना बनाते समय मौसम पर भी विचार किया जाना चाहिए।डायबिटीज टाइप 2 को प्रबंधित करने के लिए कपा को शांत करने के लिए आवश्यक आहार में शामिल होगा:

 ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना जो हल्का, सूखा और गर्म हो और उन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो तैलीय, ठंडे और भारी होते हैं। दुग्ध उत्पाद काग दोष को बढ़ाते हैं और इससे बचना या कम करना बेहतर होता है। कम वसा वाले दूध उत्पादों का सेवन किया जा सकता है। घी का उपयोग मॉडरेशन में किया जा सकता है क्योंकि यह पाचन आग को मजबूत करने में मदद करता है। कप आहार में अधिक फलियाँ और फलियाँ चाहिए। मूंग बीन्स, विशेष रूप से, मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत सहायक होते हैं।

सेब, अनार, और जामुन जैसे हल्के फल खाए जा सकते हैं।चावल और गेहूं भारी और टूटने मुश्किल हैं। बाजरा और मक्का जैसे हल्के अनाज खाए जा सकते हैं। खाना बनाते समय मसालों का उपयोग किया जाना चाहिए क्योंकि वे कपाशा के लिए अच्छे हैं। काली मिर्च, सरसों, लहसुन और अदरक को आहार में शामिल करना चाहिए। अदरक की चाय पाचन के लिए फायदेमंद है। नमक, हालांकि, संयम से बचा जाना चाहिए।

आयुर्वेद मीट से बचने की सलाह देता है क्योंकि वे सूजन बढ़ा सकते हैं। रक्त शर्करा के आहार नियंत्रण में गर्म भोजन का सेवन करना आवश्यक है। मरीजों को गर्म पानी पीना चाहिए।जो खाद्य पदार्थ कड़वे होते हैं वे मधुमेह को प्रबंधित करने में मदद करते हैं। करेला एक महत्वपूर्ण सब्जी है जिसे आहार में शामिल किया जाना चाहिए। हल्दी एक और महत्वपूर्ण मसाला है जिसे आहार में शामिल किया जाना चाहिए। तले हुए खाद्य पदार्थ तले हुए खाद्य पदार्थ, कंद सब्जियां, शीतल पेय, आम जैसे फल, कस्टर्ड सेब, खजूर और केले से बचना चाहिए। केक, गन्ना उत्पादों और शराब से बचना चाहिए।

 आयुर्वेद डॉक्टर ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद के लिए योगा की सलाह देते हैं। योग स्वास्थ्य के शारीरिक और मानसिक सुधार को सुनिश्चित करने में मदद करता है। यह प्राकृतिक तरीके से मधुमेह के प्रबंधन में मदद करता है। निम्नलिखित योग आसन हैं जो मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी होंगे:

 1. सूर्य नमस्कार या सूर्य नमस्कार योग की एक श्रृंखला है जो कैलोरी जलाने में मदद करता है और फिटनेस सुनिश्चित करने में मदद करता है।

 2. पसचिमोत्तानासन एक बैठा हुआ आगे की ओर झुकना है जिसे करने की आवश्यकता है।

 3. ब्रिज पोज़ या सेतु बंधासन को रोज़ाना करने की जोरदार सलाह दी जाती है।

 4. वीरभद्रासन या योद्धा मुद्रा एक और अच्छा योग आसन है।

 5. पवनमुक्तासन या पवन राहत देने वाला मुद्रा मधुमेह के रोगियों के लिए मददगार है।

 6. मयूरासन या मोर मुद्रा एक और उपयोगी आसन है।

 योग को आदर्श रूप से योग शिक्षक की देखरेख में किया जाना चाहिए। योग के साथ, प्राणायाम या साँस लेने के व्यायाम की जोरदार सिफारिश की जाती है। भस्त्रिका और नाड़ी षोधन रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने में मदद करता है

Ayurvedic Medicines for Diabetes and their Benefits

आयुर्वेद में कई उपचार हैं जो मधुमेह के प्रबंधन में मदद करते हैं। मधुमेह टाइप 2 के लिए आयुर्वेदिक दवा लेना ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने में मददगार हो सकता है। डायबिटीज टाइप 2 को चीनी के लिए एक विशिष्ट आयुर्वेदिक टैबलेट लेने के द्वारा प्रबंधित करने में मदद की जा सकती है। आहार और जीवन शैली में बदलाव के साथ, ये पूरक रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने में मदद करते हैं और स्वस्थ स्तर का नेतृत्व करने में मदद करते हैं।

 जिन लोगों को टाइप 1 डायबिटीज है, वे टाइप 1 डायबिटीज़ के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा का उपयोग करके अपने ब्लड शुगर के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। जबकि टाइप 1 मधुमेह को ठीक नहीं किया जा सकता है, रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करना संभव है। डायबिटीज के लिए कुछ बेहतरीन टैबलेट बनाने वाली अग्रणी कंपनियों में से एक केरल आयुर्वेद है। यह 75 वर्षीय कंपनी गुणवत्तापूर्ण दवा बनाने के लिए जानी जाती है। मधुमेह रोगियों के लिए केरल आयुर्वेद द्वारा बनाए गए उत्पाद और पूर्व मधुमेह वाले हैं:  

 1. ग्लाइमिन टैबलेट: यह मधुमेह के रोगियों के लिए एक सहायक टैबलेट है। यह मधुमेह के लिए सबसे अच्छी दवाओं में से एक है जो ग्लाइसेमिक संतुलन सुनिश्चित करने में मदद करता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने में मदद करता है। यह उचित ग्लूकोज चयापचय सुनिश्चित करने में सहायक है। ग्लाइमिन टैबलेट लेकर शरीर के सामान्य वजन को बनाए रखने में मदद करना आसान हो सकता है। यह एक सामान्य लिपिड प्रोफाइल को बनाए रखने में मदद करता है। टैबलेट में हल्दी, आंवला, गुडूची और जामुन जैसी सामग्री का उपयोग किया गया है जो शक्तिशाली जड़ी बूटियां हैं जो रक्त शर्करा को कम करने में मदद करती हैं।

2. ग्लाइमिन प्लस टैबलेट: यह मधुमेह के रोगियों के लिए एक आयुर्वेदिक दवा है जो ग्लाइमिन से अधिक मजबूत है। इसकी खुराक दोगुनी है और यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनके रक्त में शर्करा की मात्रा बहुत अधिक है।

 3. ग्लाइमिन अट्टा: यह एक अनूठा उत्पाद है जिसमें आंवला और हल्दी जैसी सामग्री के साथ अनाज का संयोजन होता है। यह मधुमेह के रोगियों के लिए एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है जो इस आटे का उपयोग करके भोजन पका सकते हैं। यह फाइबर में समृद्ध है और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है।

 4. ग्लाइमिन डायबिटिक ड्रिंक: यह एक पाउडर है जिसमें गोक्षुरा और सप्तरंगा जैसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। यह भूख के दर्द को संतुष्ट करने के लिए पेय के बीच में लिया जा सकता है।

 5. सुम्मी कैप्सूल: यह कैप्सूल मधुमेह रोगियों के लिए एक आयुर्वेदिक पूरक है और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। यह कार्बोहाइड्रेट चयापचय को बनाए रखने में मदद करता है। यह वजन कम करने में मददगार है। यह प्रकृति में एक एंटीऑक्सिडेंट है और इसका एक सहायक कायाकल्प प्रभाव है। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि ऊतकों को आवश्यक पोषक तत्व मिलें।

 6. वरनादी क्वाथ टैबलेट: यह एक पूरक है जो वजन घटाने के लिए सहायक है। यह मधुमेह के प्रबंधन में सहायक है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी मदद करता है।

7. चंद्रप्रभा गुलिका: ये गोलियां मधुमेह के प्रभावी प्रबंधन के लिए सहायक हैं। यह शरीर के चयापचय में सुधार करने में मदद करता है। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रण में है। यह मोटापे के इलाज में मदद करता है। यह किडनी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक है।

 8. पार्थारिडिष्ट: यह एक हृदय टॉनिक है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह पूरक आहार में से एक है जो मधुमेह का प्रबंधन करने में सहायक है।

 

सामग्री और लाभ:-

 आयुर्वेदिक सप्लीमेंट बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ घटक और उनके लाभ नीचे दिए गए हैं:

 1. जम्बू (सियाजियम क्यूमिनी): जम्बू या जामुन को जावा प्लम के रूप में जाना जाता है। यह सबसे शक्तिशाली फलों में से एक है जो मधुमेह के प्रबंधन में सहायक है। इस फल का उपयोग सदियों से मधुमेह के प्रबंधन में मदद के लिए किया जाता रहा है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसमें 82% पानी की मात्रा है और इस प्रकार यह मधुमेह के रोगियों के लिए अनुशंसित है और उन लोगों के लिए भी जो शरीर के वजन को कम करने में मदद करना चाहते हैं।

 2. हल्दी (Curcuma longa): हल्दी एक सामान्य मसाला है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें कर्क्यूमिन नामक एक घटक होता है जो माना जाता है कि यह टाइप 2 मधुमेह को रोकने में मददगार है। हल्दी का उपयोग रोजाना खाना पकाने के लिए मसाले के रूप में किया जा सकता है। इसका उपयोग आयुर्वेदिक सप्लीमेंट में एक घटक के रूप में किया जाता है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद करता है।

 3. गुरमार (जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे): गुरमार एक शब्द है जिसका अर्थ है चीनी को नष्ट करने वाला। यह एक बहुत लोकप्रिय जड़ी बूटी है जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है। यह चीनी के लिए cravings को रोकने में मदद करने के लिए माना जाता है। चूंकि इसकी संरचना चीनी के समान है, इसलिए यह इंसुलिन के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है।

 4. अमलाकी (Emblica officinalis): आंवला या भारतीय आंवला एक सुपर फल माना जाता है। आंवला कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, यही कारण है कि यह अधिकांश आयुर्वेदिक योगों में एक घटक है। यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में बहुत मददगार है और रक्त शर्करा को कम करने में मदद करता है। यह मधुमेह के प्रबंधन में मदद के लिए उपयोग के लिए निर्धारित है। यह मधुमेह रेटिनोपैथी के लिए एक आयुर्वेदिक दवा है और इस जटिलता के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।

 5. आसन (Pterocarpus marsupium): यह मधुमेह के प्रबंधन में सहायक एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। इसकी क्रिया मांसपेशियों पर होती है। यह मांसपेशियों द्वारा ग्लूकोज के उपयोग को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।

 6. सप्तारंग (सलासिया चिनेंसिस): यह प्रसिद्ध जड़ी बूटियों में से एक है जो मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद करती है। यह प्रकृति में हाइपरलिपिडेमिक है। यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करता है और एक इष्टतम लिपिड प्रोफाइल सुनिश्चित करने में मदद करता है। यह मोटापे को प्रबंधित करने में भी मदद कर रहा है।

 7. गुडूची (टीनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया): इसे गिलोय के नाम से भी जाना जाता है, यह मधुमेह नियंत्रण में सहायक सबसे शक्तिशाली जड़ी बूटियों में से एक है। यह एक हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट है जो इंसुलिन का उत्पादन करने में मदद करने के लिए शरीर को उत्तेजित करने में मदद करता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है। यह अतिरिक्त रक्त शर्करा को जलाने में भी मदद करता है।

 8. नीम (Azadirachta indica): नीम एक घटक है जो कड़वा होता है और मधुमेह को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद करता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। नीम में ग्लाइकोसाइड और फ्लेवोनोइड होते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। सप्लीमेंट्स में इसके उपयोग के अलावा, नीम के पानी का सेवन करने की सलाह दी जाती है।